O Departamento de Segurança e Saúde no Trabalho da UGT Portugal, ciente da necessidade de serem encetadas estratégias no local de trabalhado para a PROMOÇÃO DA SAÚDE MENTAL, promoveu esta quarta-feira dia 27 de Março, um Workshop dedicado ao tema “Mindfulness - Serenidade e bem-estar interior”, com o orador convidado, Doutor Jaime Ferreira da Silva, Perito em Psicologia do Trabalho, Social e das Organizações. E com moderação de Vanda Cruz, Secretária Executiva da UGT.

Neste workshop foram abordados temas e técnicas de meditação mindfulness e suas caraterísticas, explorar os beneficios da meditação, demonstração de técnicas e de exercicios de relaxamento e meditação, e um espaço de debate com os participantes inscritos. 

O Departamento de Segurança e Saúde no Trabalho dentro da PROMOÇÃO DA SAÚDE MENTAL irá promover ao longo do ano, uma série de iniciativas dedicadas à saúde mental no local de trabalho.